Considerations To Know About pausas activas en el trabajo divertidas
Beneficio: lower el estrés, promueve claridad mental y te ayuda a regresar a tu trabajo con enfoque renovado.Las pausas activas se presentan como una estrategia clave para mitigar estos efectos y promover el bienestar typical.Charlas informales: Café virtual o presencial: hablar de temas no relacionados con el trabajo ayuda a reducir el estrés y